Kymppikerho
Haluat muutosta vartaloosi, mutta mikään ei tunnu toimivan? Kroppa ei tottele! Keski-ikä jumittaa, vaihdevuodet jumittaa, et enää keksi mikä voisi toimia? Ei hätää ystävä, tämä menetelmä toimii sinullekin.
Tällä ruokavalio-ohjeella poistat kehostasi rasvamassaa tuntuvasti ja jopa helposti. Lupaamme jopa -10 kg vain 10 viikossa ja se on paljon se. Emme ole keksineet tätä itse, vaan asiakkaiden tulokset ovat niin hyviä! Meillä on paljon esivaihde- ja vaihdevuosi-ikäisiä naisia ja laihdutukseen kyllästyneitä naisia, joille Kymppikerho on ollut ainoa toimiva metodi. Joten älä hätäile, et ole rikki. Tämä toimii sinullekin. Tule ja ylläty kehosi muutoksesta!
Bettina Gräsbeck
Personal trainer
Valmentajasi tietää mitä tekee. Sinun ei tarvitse pelätä säästöliekkiä, tyhmää dieettiä tai amatöörin tekemiä treenejä. Saat valmentajaksi ammattilaisen! Bettina on kokenut personal trainer, body fitness SM-voittaja ja Koko Suomi leipoo -finalisti. Anna Suomen vahvimman leipurin leipoa sinutkin kuntoon: voit keskittyä tekemiseen, luottaa prosessiin ja ihastella muuttuvaa vartaloasi.
Kymppikerho on “pikadieetti” olematta pikadieetti. Ohjelman hiilihydraattisyklitys on tutkittu, testattu ja asiakkaiden mielestä yllättävän helppo tapa polttaa rasvaa.
✅ Haluat vähentää vartalostasi rasvamassaa ja parantaa kehonkoostumusta
✅ Olet motivoitunut muutokseen ja haluat sitoutua 10 viikon ajaksi.
✅ Haluat tietoa ravitsemuksesta: meillä opit hiilihydraattisyklityksen, jonka avulla rasva palaa äärimmäisen tehokkaasti.
✅ Haluat selkeän dieettijakson, jonka jälkeen voi keskittyä painonhallintaan
✅ Tahdot lisää TUTKITTUA FAKTATIETOA
✅ Kaipaat ammattimaista valmennusta, jossa voit luottaa ohjeisiin ja sinun tarvitsee vain tehdä
✅ Haluat saada rasvan palamaan viimein myös jaloista ja alavartalosta
✅ Haluat tuloksia ilman pelkoa siitä, että vaarannat terveytesi tai ajaudut säästöliekille
✅ Haluat monipuolisen, mutta samalla yksinkertaisen ruokavalion, jossa turhat lisäravinteet on jätetty pois ja pääpaino on lähikaupasta löytyvästä ruoassa.
Jos sitoudut syömään valmiin ruokavalio-ohjeemme mukaan, uskallamme luvata että saavutat tavoitteesi. Asiakkaiden kokemusten perusteella tämä ohjelma on ollut ainoa, joka on toiminut sitkeisiin kiloihin. Keskimääräinen painonpudotus valmennuksen aikana on 5–10 kg – toki yksilölliset tulokset vaihtelevat. Ohjeilla voit jatkaa 10 viikon jälkeenkin.
Miten tämä eroaa tavallisesta dieetistä? Paljonkin! Tyypillinen dieetti menee niin, että sinnittelet X aikaa ja paino kyllä putoaa. Mutta kun dieetti loppuu, nälkävelka on hillitön ja päädyt jääkaapille. Paino nousee takaisin korkojen kera, jolloin jäljellä on vain turhautuminen. Kymppikerhon syklitys estää tämän: nälkä ei kasva liian suureksi, vaan dieetin toteutus on kivutonta ja helppoa. Saat ohjeet myös painon ylläpitoon ja dieetin lopettamiseen, koska aina ei voi laihduttaa. Ja tämän jälkeen ei enää tarvitse!
10 viikossa voi lähteä puoli metriä rasvaa!
Crista, -9 kg
“Mulla lähti about 9 kiloa tän Powerin aikana mistä oon todella yllättynyt koska ajattelin et ehkä pari kiloa lähtee! Ihan mahtava fiilis ja kipinä treenaamiseen on taas todella kova.”
Alku.fi®
Alkuvoimaa®
Kymppikerho