Skip to content
Alku

Miltä onnistuminen tuntuu?

Kukka Laakso,

”Olen ollut niin tyytyväinen ja kuinka helppoa tämä onkaan ollut verrattuna niin moneen (kaikkeen muuhun) painonpudotukseen.”

”Mielekästä Alussa on tasaiset ateriakoot ja selkeä ateriarytmi. Kärsin migreenistä ja tällaista ateriarytmiä noudattamalla olen päässyt kohtauksista pitkälti eroon, hormonaalista migreeniä lukuunottamatta. Ja kasvisten ja vihannesten määrä! Ihanaa! Myös kolesteroli on laskenut viitearvoihin! Vaikeaa? Tässä ei mikään!” – Emma, -29 kg

“Neljä kuukautta Alkua, -11 kg. Lähtötilanteessa (kuukausi synnytyksen jälkeen) oli jäljellä puolet raskauskiloista, nyt on enää muutama ennen raskautta kasattu stressikilo karistettavana. Päivääkään en ole ollut nälässä! Niin ja Alku EI OLE mikään dieetti, jolla sotkee aineenvaihdunnan ja rikkoo kilpirauhasen ja mitä lie. Se on aidosti elämäntapa.” – Minna, -11 kg

“Ihanaa! Enpä voi sitä muuten kuvailla. Keski-ikäisen aamu naamaturvotus on poissa, herään virkeänä ja energiaa riittää koko päiväksi. Uni on myös hyvää. <3 Annoitte tosi hyvät työkalut onnistumiseen. Olen siis enemmän kuin tyytyväinen, kiitos siitä teille!” – Pauliina, -12 kg

”Kaikkea olin ehtinyt jo kokeilla, mutta tämä kolahti heti. Olen aina kärsinyt huonosta ja todella rasvaisesta ihosta. Pari päivää aloittamisen jälkeen olin jo huomaavinani, että kasvojen iho näyttää paljon paremmalta mitä ennen, finnit olivat vähentyneet huomattavasti.

Ai niin, ja olenhan tässä sivussa saanut 7 kg painoa pois. Tämä on ollut erittäin iso positiivinen yllätys, koska hyvän ja energisen olon lisäksi olen löytänyt paljon uusia makuja. Tuntuu ihmeelliseltä, miten ruokavaliomuutos voi vaikuttaa myös mieleen. Olen nykyään huomattavasti positiivisempi ja jaksan paljon enemmän. Siitäkin ovat ystävät sanoneet, ja huomaan sen itsekin.” – Veera, -7 kg

“Olen ollut mukana niin monessa valmennuksessa, etten pysy enää laskussa. Olin jo luovuttamassa huonon vatsani ja vararenkaani suhteen, kunnes päätin kokeilla uutta Alkua. Aivan uskomaton! Kilot sulaa, vartalo kiinteytyy, iho hehkuu ja koko nainen nuorenee! Eikä ole edes liikunnan määrää lisätty. Kiitos! Mullakin on uusi elämä! <3” – Tuija

“Me aloitettiin isännän kanssa yhdessä, nyt molemmilta – 16 kg! Olen laihduttanut monenlaisilla kuureilla, eikä ne ole pitkälle kantaneet, koska ovat laihdutuskuureja. Nyt tiesin heti, että tätä voi jatkaa loppuelämän. Mieheni katseli ruokiani ja kiinnostui, koska se oli niin herkullista ja helppoa. Tuloksia alkoi heti tulla.” – Mimmu, -16 kg

“Alkuun liittyminen oli paras päätös vuosiin!! Olen ollut mukana lukuisissa valmennuksissa ja erilaisilla kuureilla. Nyt kerrankin jotain aivan muuta, jota voin noudattaa loppuelämäni ja tärkeintä on sallivuus! Samalla, kun Alku on itsesään kannustava, positiivinen ja salliva, hyväksyvä foorumi, huomaan itsekin olevani itselleni armollisempi.

Voin paremmin kuin vuosiin. En tuijota enää vaakaa tai pidä liikuntapäiväkirjaa, puhumattakaan kalorilaskureista! Olen löytänyt kokonaan uuden makujen maailman ja ruoanlaitosta on tullut intohimoni. Jos jotain negatiivista yritän löytää, niin virtaa riittää nyt valtavasti eikä väsymyksestä ole tietoakaan!” – Heli

“Muutokset on olleet aivan huikeita. Painoa on tippunut kilo per viikko ja turvotus katosi jo ekan viikon jälkeen. Yllättävintä on ollut makeanhimon puuttuminen. Olen aina ollut suklaa-addikti.

Luulin, että ruokatottumuksen muutos on vaikeaa ja että ruoanlaitttoon ja kauppalistan suunnitteluun tuhlaantuu hirrrveästi aikaa mutta hyvin suunniteltu on jo puoleksi tehty ja kun on selkeät ohjeet mitä seurata niin helppoahan se sitten on ollutkin! ja hyvin palkitsevaa! Sain omalääkärinikin kiinnostumaan tästä painonhallintaohjelmasta.” – Tytti

”Olo on upea. Kuusi kiloa on jo tähän mennessä menetetty! Tämä ”dieetti” oli joka pennin arvoinen, enkä oikeastaan edes näe tätä dieettinä, vaan uusien ruokailutottumusten opetteluna. Edelliseen painonpudotukseen verrattuna tämä kokemus on ollut ruusuilla tanssimista.” – Inka

“Mieletön fiilis ja olo on huikea. Turvotus on tipotiessään, vatsavaivat ovat historiaa ja sokerihimo on hävinnyt. Painoa on tippunut yllätyksekseni 2 ekan viikon jälkeen 4 kg.” – Anne

”Tämä on varmasti maailman helpoin tapa parantaa olotilaa ja tiputtaa painoa. Aiemmin vaivannut turvotus on hävinnyt tehokkaasti. Energiaa riittää vaikka olen ikävä kyllä syönyt välillä vain kahtakin ateriaa päivässä. Näläntunnetta ei vain tule ja vaikka tulee olen sitäkin oppinut sietämään. Makeanhimo on hävinnyt kokonaan. Isoin kiitos tuli kaverilta, jota en ollut nähnyt toviin: ”En tiedä johtuuko ruokavaliosta vai mistä, mutta sä näytät helvetin hyvältä”. – Katja

”Atooppiselle iholle aivan balsamia! Mulla ei valehtelematta ole koskaan ollut iho näin hyvässä kunnossa. Ruokavaliosta on varmasti apua muillekin atoopikoille, suosittelen tätä.” – Hanna

”Muutos on ollut huima. Iho voi paremmin, pienet epäpuhtaudet ovat poissa. Olo on energinen, ja kiireen keskelläkin huomaan hymyileväni. =) Salilla olen saanut lisätä treenipainoja. Kroppa on tiivistynyt sillä vaatteet eivät purista ja seuraavaksi täytyykin suunnata vaateostoksille pienempiä hakemaan. Upeaa huomata miten loppujen lopuksi pienillä asioilla on niin suuri merkitys!

Vatsavaivat taakse jäänyttä elämää. Ihanaa kun vatsa ei ole enää päällimäisenä ajatuksissa, ei turvota eikä kipuile! Lihaksiakin on alkanut piirtyä paremmin esiin.” – Soile

”Kaikki muu on helppoa noudattaa paitsi säännöllisyys on vähän niin ja näin. Lauantaisin on ollut juhlia ja niissä olen herkutellut kohtuudella. Silti eron huomaa ja ostin eilen uudet bikinit!! Myös vatsa on tyyni ja rauhallinen. Tätä rutiinia voi jatkaa pitkään!” – Mirja

1 365 responses to “Miltä onnistuminen tuntuu?”

  1. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  2. It is the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or tips. Perhaps you can write next articles referring to this article. I wish to read more things about it!

  3. It’s appropriate time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I want to suggest you few interesting things or suggestions. Maybe you could write next articles referring to this article. I want to read even more things about it!

  4. It is the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or tips. Maybe you could write next articles referring to this article. I want to read more things about it!

  5. It’s perfect time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips. Perhaps you can write next articles referring to this article. I want to read even more things about it!

  6. It’s appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or advice. Perhaps you can write next articles referring to this article. I desire to read more things about it!

  7. These are in fact impressive ideas in about blogging. You have touched some fastidious points here. Any way keep up wrinting.

  8. Howdy would you mind letting me know which webhost you’re utilizing? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good hosting provider at a fair price? Many thanks, I appreciate it!

  9. Woah! I’m really enjoying the template/theme of this blog. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very hard to get that ”perfect balance” between usability and visual appeal. I must say you have done a fantastic job with this. Also, the blog loads extremely fast for me on Opera. Excellent Blog!

  10. Everyone loves what you guys tend to be up too. Such clever work and exposure! Keep up the wonderful works guys I’ve added you guys to my own blogroll.

  11. Hi there would you mind letting me know which webhost you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 different browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a good hosting provider at a fair price? Thank you, I appreciate it!

  12. Hey just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the screen in Chrome. I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design and style look great though! Hope you get the problem fixed soon. Kudos

  13. Hello would you mind letting me know which web host you’re working with? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you recommend a good web hosting provider at a fair price? Thanks, I appreciate it!

  14. Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue resolved soon. Many thanks

  15. Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Opera. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the problem solved soon. Kudos

  16. I like what you guys are up too. This type of clever work and exposure! Keep up the good works guys I’ve added you guys to my own blogroll.

  17. Everyone loves what you guys are usually up too. This type of clever work and coverage! Keep up the amazing works guys I’ve included you guys to our blogroll.

  18. Hey there just wanted to give you a quick heads up. The words in your post seem to be running off the screen in Internet explorer. I’m not sure if this is a format issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the problem fixed soon. Kudos

  19. Everyone loves what you guys are up too. Such clever work and coverage! Keep up the terrific works guys I’ve added you guys to blogroll.

  20. Everyone loves what you guys tend to be up too. Such clever work and exposure! Keep up the awesome works guys I’ve included you guys to our blogroll.

  21. I really like what you guys tend to be up too. Such clever work and coverage! Keep up the amazing works guys I’ve added you guys to my personal blogroll.

  22. Hello just wanted to give you a quick heads up. The words in your article seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue solved soon. Thanks

  23. Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The layout look great though! Hope you get the problem resolved soon. Kudos

  24. Hello! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give it a look. I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Wonderful blog and excellent design and style.

  25. Howdy! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to check it out. I’m definitely enjoying the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Excellent blog and superb style and design.

  26. Howdy! Someone in my Myspace group shared this website with us so I came to check it out. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Terrific blog and excellent style and design.

  27. Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Chrome. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue resolved soon. Cheers

  28. Hi there! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to check it out. I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Excellent blog and wonderful style and design.

  29. Hello! Someone in my Facebook group shared this website with us so I came to look it over. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Fantastic blog and outstanding design.

  30. Hello just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the problem resolved soon. Cheers

  31. Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem to be running off the screen in Internet explorer. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design and style look great though! Hope you get the problem solved soon. Cheers

  32. Hey there just wanted to give you a quick heads up. The words in your article seem to be running off the screen in Chrome. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the problem resolved soon. Thanks

  33. Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Chrome. I’m not sure if this is a format issue or something to do with internet browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The design and style look great though! Hope you get the issue fixed soon. Thanks

  34. Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Safari. I’m not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The design look great though! Hope you get the issue resolved soon. Cheers

  35. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  36. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! By the way, how can we communicate?

  37. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! However, how can we communicate?

  38. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! However, how could we communicate?

  39. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to more added agreeable from you! However, how can we communicate?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *