Katso, mitä osallistujat sanovat!
“Ajattelin, että ei tämäkään toimi, mutta toimii!”
Ja hei tiedätkö miksi: siksi, että emme huuhastele trendien perässä, vaan meiltä saat faktoihin perustuvat, turvalliset ohjeet.
“Poltin 8,2 kg puhdasta rasvaa tällä ohjeella. Olen 40-vuotias, keski-ikäinen täti kilpirauhasen vajaatoiminnalla, joten painoa on ollut todella hankala saada pois. Ohjelma toimi loistavasti. Mukaan mahtui myös poikkeusviikonloppuja, eli en edes noudattanut ohjetta mitenkään orjallisesti vaan otin rennosti.” -Riikka
”Kun vaihdevuodet viisi vuotta sitten alkoivat, paino lähti hurjaan nousuun eikä mikään auttanut. Tämä oli viimeinen yritys – toimi! Lähti 9 kg. – Pia
”Hiphei! 10 viikon tulokset: Painoa pudonnut 10–11 kg. Vyötärö -13 cm, lantio -14 cm, rinta -5cm, pakara -11 cm. Yhteensä 50 cm!! Olipas älyttömän hieno matka, ja se kun jatkuu vaan. Hyvä minä, 42v.”
.. mutta Kymppikerhon hiilihydraattien syklitys on kenties helpoin mahdollinen menetelmä? Ja toimii erinomaisesti myös 40+ ikäisille. Et ole rikki, etkä edes jumissa.
Kymppikerho on tuhansien tyytyväisten naisten (ja kolmen miehen) valinta.
Anne
“Tämä on uusi elämäntapa, jota haluan jatkaa. Tavoitteeni oli painonpudotus, ja 15 kg lähtikin, mutta se on enää yksi plussa kaiken muun joukossa. Tärkeintä on mielen ja kehon hyvinvointi.”
Eija
“Itsellä -7 kg, miehellä -16 kg! Minusta te olette tässä antaneet ihanasti luvan elää oikeaa elämää, ettei olla vaan hampaat irvessä dieetillä, pelkona että lipsutaan. 80/20 on lohdullinen, eikä esim. juhlapöydässä tule olo, et nonni nyt meni dietti pilalle.”
Tarja
Tänään työkaveri totes, että “sä oot laihtunut ainakin 8 kg”. Oikea arvio on jotain 4 kg, mut mahtavaa oli kuulla tää silmämääräinen arvio! 😀
Jos rasvanpoltto ei voisi vähempää kiinnostaa, tule tekemään oman hyvinvointisi strategia tai kasvata lihaksia. Sehän kiinnostaa aina!
Alku®
Kymppikerho
Alku®
Puretreeni®
Laihduttelu on usein sitä, että koko ajan ostetaan ja testataan “se seuraava dieetti”, mutta koskaan ei löydetä pysyvää ratkaisua. Mutta hei muista tämä: muutos on joskus myös vähän hankalaa! Sitä helppoa ja nopeaa ei ole olemassa. Ei sillä, että kaikki olisi vain hidasta ja vaikeaa, mutta joskus voi olla ja se on ihan ok.