Tiimimme on kompakti ja siksi timanttinen. Yrityksen taustalla olen minä, Kukka, 45-vuotias ylipitkän linjan hyvinvointialan ammattilainen. Puretreeni®-valmennuksista vastaa Bettina, Suomen vahvin leipuri. Saat laadukasta ravitsemustietoa ja treeniohjeita, joihin voit ja uskallat heittäytyä mukaan: luota prosessiin – ja nauti tuloksista.
Sanovat minua ”kahvakuulapioneeriksi”. Olin ensimmäinen nainen, joka kilpaili kahvakuulaurheilussa kansainvälisesti. Siitä takataskussa mm. amatöörisarjan MM-kultamitali vuodelta 2009. Olen pyörittänyt omaa voimailusalia (Voimakatu 6) ja kouluttanut kahvakuulaohjaajia. Kirjoitin ”nuorena” kaksi kirjaa elämäntapamuutoksesta: Maanantaisoturit (my.book 2011) ja Nouse ylös! Toimistotyöläisen kuntokirja (Kauppakamarikustannus 2015). Perustin Alku.fi® ja Puretreeni®-valmennukset 2014.
Saat varmasti maan kovinta osaamista niin treenien kuin ravitsemuksenkin osalta. Bettinan treenifilosofia on suoraviivainen, mutta ymmärtäväinen! Tuloksia saadaan vain systeemaattisella tekemisellä, joten siitä on tehtävä niin mielekästä kuin mahdollista.
Hetken kuurit eivät koskaan toimi, vaan on tykättävä siitä mitä tekee. Bettina on myös ravintola-alan ammattilainen ja Koko Suomi leipoo -kisan finalisti, joten reseptit ovat vähintäänkin maukkaita! Kukapa ei luottaisi leipovaan bodariin. 🙂